丝瓜炒鸡蛋的家常做法大全(口感鲜香脆嫩又清淡)
2025-02-10 09:52:12100人浏览

所需食材及调料:丝瓜两根,鸡蛋三个,红辣椒半个,大蒜三瓣,食用油,食用盐。

首先把丝瓜的皮去掉,选丝瓜一定要选这种粗细均匀,表皮翠绿的,这样的丝瓜才是鲜嫩而且不老的,做出来口感才会好吃。

丝瓜去皮之后,再用刀切成滚刀小块儿,切好之后直接放入清水盆里,防止氧化变黑。

半个红辣椒切成小片,红椒没有辣味,只是用来配色的,所以半个就够了。

三瓣大蒜切成片,就不需要其他的料头了。

碗中打入三个鸡蛋,加入几滴白醋,用筷子充分的搅拌均匀,加了白醋的鸡蛋不单能去掉鸡蛋的腥味,也能使炒出来的鸡蛋更加的蓬松暄软。

锅中加入半锅清水,烧开以后加入一勺食用盐,几滴食用油,把切好的丝瓜和红辣椒片放入锅中,烧开以后焯水一分钟,加入食用盐和食用油能使丝瓜焯水不变色,保持原有的翠绿色。


用勺子压着炒好的鸡蛋,把里面多余的油逼出来,加入切好的蒜片,把焯好水的丝瓜和红椒片一起下入锅中开始翻炒几下,大约十多秒后,加入一勺食用盐,大约2克。

再次翻炒均匀之后,把炒好的鸡蛋下入锅中开始翻炒均匀之后就可以关火出锅。

盛出来装就盘中就可以开始食用啦,鲜香脆嫩,清淡又下饭的丝瓜炒鸡蛋就制作完成啦。有喜欢的可以自己在家试一下哦。