怎样吃螃蟹图解视频（如何吃螃蟹的建议，脾胃虚寒者不宜多吃）

1. 准备工作：在开始吃螃蟹之前，我们需要做好准备工作。首先，我们需要将螃蟹清洗干净，用刷子刷去表面的污垢和杂质。然后，我们需要将螃蟹放入蒸锅中，蒸约 15-20 分钟，直到螃蟹完全熟透。

2. 吃蟹钳：吃蟹钳是吃螃蟹的第一步。我们可以用剪刀将蟹钳剪开，然后用牙齿咬开蟹钳的外壳，品尝里面的蟹肉和蟹黄。

3. 吃蟹腿：吃蟹腿是吃螃蟹的第二步。我们可以用剪刀将蟹腿剪开，然后用牙齿咬开蟹腿的外壳，品尝里面的蟹肉。

4. 吃蟹黄：吃蟹黄是吃螃蟹的第三步。我们可以用勺子将蟹黄挖出，然后放入口中，品尝蟹黄的鲜美。

5. 吃蟹肉：吃蟹肉是吃螃蟹的最后一步。我们可以用剪刀将蟹肉剪开，然后放入口中，品尝蟹肉的鲜美。

需要注意的是，螃蟹性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。同时，螃蟹也含有较高的胆固醇，高血压、高血脂、高血糖患者不宜多吃。在享受美食的同时，我们也要注意健康饮食。