饮食安全方面应注意的事项(食品安全注意5点,健康饮食每一天!)
2024-09-17 09:00:54100人浏览
食品安全关系着每个人的幸福安康,要牢记食品安全五要点,让我们的饮食更健康、更安全!
保持清洁
1. 手部清洁:做饭前和做饭过程中要洗手,保持流动安全的水源,并使用纸巾或毛巾擦干净。
2. 餐具清洁:经常清洗和消毒筷子笼、刀具、砧板以及抹布等厨房用具,避免这些物品成为污染源。
3. 环境清洁:保持厨房空气流通,保持地面、洗菜池和冰箱内外的清洁。
生熟分开
1. 生食和熟食要分开储存和处理。
2. 处理生熟食物的厨具要分开使用,避免交叉污染。
彻底煮熟烧透
1. 新鲜食材要煮熟烧透:正确的烹调方法和适当的温度可以杀死有害微生物,所以要确保肉类、禽类、蛋类、海鲜等食物完全煮熟。
2. 剩菜剩饭要煮熟烧透:从冰箱里取出的剩菜剩饭也要彻底加热,尤其是重复加热,最好不要超过一次。
保存食物注意温度
1. 在夏季,熟食在室温下存放的时间不宜超过2个小时。
2. 冷冻1个月:食物不要存放过久,家制食品在冰箱冷冻室存放时间不宜超过1个月,购买的预包装食品,就算在保质期内最好也不要超过3个月。
安全的水和食物原料很重要
1. 使用新鲜食材:适当清洗、削皮,避免食用霉变的主粮、豆类和花生等。
2. 使用安全的水:在食品制作过程中要使用安全的水源,避免使用未经处理的河水、雨水和雪水等,小心食源性疾病找上门。
牢记食品安全五要点,保持清洁、生熟分开、彻底煮熟烧透、安全温度保存食物、使用安全的水和食物原材料,让我们的饮食更健康、更安全!