伪声零基础教程（伪音怎么学？）

什么是伪音？伪声就是指“伪装的声音”，是对声音的模仿和创造，大部分时会适用于反串，偶尔也包括同性别之间声音的模仿。同时它还有一个名字叫“伪声”。

伪声有三大要素，一是声带、二是气息、三是共鸣。伪音按类型可分为以下几类：男伪女声、女伪男声、同性别间的声音模仿（成熟女模仿萝莉音、成熟男模仿正太音）。

伪音是一种不常规的发音方式。所以练习时一定要掌握正确的练习方法，且要适度练习。下面就和小编一起去看看伪音要如何练习吧！

第一、基本功及声带练习

气息训练

1.狗喘气：高频呼气、吸气。产生的效果如狗的喘息（不用吐舌头）。该方法通过强化横膈膜以强化肺活量。

2.哼鸣：闭嘴，用鼻子发“嗯”这个音。且维持这个音不抖、不破、不颤。努力练习以强化气息的控制力，从而加强稳定性。

3.数枣：“一个枣，两个枣……”要求每数一次至少用时一秒，不过易闭塞鼻腔建议配合哼鸣，以强化控制力，肺活量及稳定性。

第二、气息深入练习

一、胸，腹式呼吸

(1)胸式呼吸：呼吸时提气，将气抬到胸口，所以吸气时胸部会因胀气而鼓起。而腹部此时则会收缩，以挤压气息进入胸腔。呼气时放松即可。

2）腹式呼吸：腹式呼吸深度较胸式要深得多，气息粗重，气量也足。呼吸方式：将气沉入腹部，此时若吸气则小腹胀起，呼气则小腹收缩。用腹部发力来呼吸，但胸腔不会有太大变化。

3）胸腹式联合呼吸：即二者的结合，吸气时先胸腔再深入腹腔，有二段呼吸的感觉，气量足且长。

二、呼吸法实战

1）男伪女：按胸式呼吸法的特点去改变，练习一段时间，气息较腹式会稍显细腻，此时再放弱气息强度。气会发虚，男声特征也会稍稍减弱。

2）女伪男：以腹式呼吸法，气息下沉，声会一点点变厚、变粗。气也会变得更沉稳。比压音，此方法才是伪男的根基。

三、四种呼吸状态

1）长呼长吸：无论呼、吸都很弱，很绵长，很平静。就如同睡眠时一样。

2）长呼短吸：多见于声乐，块吸一口气，然后长久的发出来，用以声乐、管乐中换气。

3）短呼短吸：同狗喘气，稳定后，可增加肺活量。

4）短呼长吸：深吸一口气，爆发性呼出。

第三、共鸣发声练习

一、强化共鸣

1.气息上浮：气是腔体共鸣的动力源。气一走共鸣自然就弱了。所以上浮气息而脱离男生共鸣区，是一个行之有效的方法。

2.弱化气流：男生的发声是强于女生的。都会比女生多了几分硬度，所以弱化气流也是一个减弱男性共鸣的方式。练习方法可用微弱气流法。此法同时锻炼声带闭合，也避免了声音发虚的弊端。

3.减弱气泡音：有的男生天生有气泡音，所以减弱气泡以模仿女声，减弱气泡可用轻咳配上微弱气流来让气泡音从喉咙消失。

二、改变语气

1.模仿：对于伪女，想容易一点则先模仿温柔语气，手机拨打的种种客服电话。都是比较温柔的语气，可先尝试模仿。但小心踏入“娘”的误区。

2.习惯：女声发声时。有很多不同于男声发声的习惯，可试着寻找女声发音时的状态和感觉。

三、气息上浮及下沉

1.上浮：打嘟噜是一种常用于声乐的气息练习法。在此处我们用以气息上浮训练。因为声带震动情况下。此方法会将气打在上颚，便实现了上浮，感受此状态并张开嘴，即可感知上浮状态下的发声。

2.下沉：下咽气息或干呕。干呕可想象吐槽一个人恶心时故意作呕的状态，此时气息会下沉，下咽相似将气往喉咙中咽。此二法对于加强喉音有帮助，但负荷较大，不宜过多练习。