中国的国粹有哪四个 你知道吗？竟然是这些！
1.中医
中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学，所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。
中医诞生于原始社会，春秋战国时期中医理论已基本形成，之后历代均有总结发展。除此之外对汉字文化圈国家影响深远，如日本汉方医学，韩国韩医学，朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
2018 年 10 月 1 日，世界卫生组织首次将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。
总的来说，中医是中国的四大国粹之一，是中国传统文化的重要组成部分，对中国和世界的医学发展都产生了深远的影响。
2.京剧
京剧，又称平剧、京戏等，是中国影响最大的戏曲剧种，分布地以北京为中心，遍及全国各地。
京剧在文学、表演、音乐、舞台美术等各个方面都有一套规范化的艺术表现形式。京剧的唱腔属板式变化体，以二簧、西皮为主要声腔。京剧伴奏分文场和武场两大类，文场以胡琴为主奏乐器，武场以鼓板为主。京剧的角色分为生、旦、净、丑、杂、武、流等行当，各行当都有一套表演程式，唱念做打的技艺各具特色。京剧以历史故事为主要演出内容，传统剧目约有一千三百多个，常演的在三四百个以上。
京剧流播全国，影响甚广，有“国剧”之称。以梅兰芳命名的京剧表演体系被视为东方戏剧表演体系的代表，为世界三大表演体系之一。京剧是中华民族传统文化的重要表现形式，其中的多种艺术元素被用作中国传统文化的象征符号。
2006 年 5 月，京剧被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。2010 年，被列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录（名册）人类非物质文化遗产代表作名录。
京剧是中国戏曲艺术的瑰宝，也是世界文化宝库中的重要组成部分。它不仅代表了中国传统文化的精髓，也对中国和世界的艺术发展产生了深远的影响。
3.武术
中国武术是一种历史悠久、博大精深的文化遗产，它起源于中国古代的战争和自卫需求，经过几千年的发展和演变，形成了独特的风格和体系。
中国武术的拳法种类繁多，按照地域可以分为北派和南派拳法，按照特点可以分为内家拳和外家拳。其中，内家拳以武当为主要派种，包括太极拳、形意拳和八卦掌等；外家拳则以少林为主要派种，包括少林拳、南拳、咏春拳等。
内家拳注重内在的修炼和呼吸的调节，以柔克刚，强调以意导气、以气催力；外家拳则注重外在的身体锻炼和技击技巧的训练，以刚猛有力、直接有效为主要特点。
除了内家拳和外家拳之外，中国武术还有很多其他的拳法和技巧，如擒拿格斗、剑术、棍术、枪术等。这些拳法和技巧不仅具有很高的实用性，同时也蕴含着深刻的哲学思想和文化内涵。
中国武术不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和哲学思想的体现。它注重身心的和谐统一，强调内外兼修、刚柔相济、动静结合。通过练习中国武术，不仅可以增强身体素质，提高自卫能力，还可以培养人的意志品质和道德修养。
中国武术是中国文化的重要组成部分，它不仅是一种独特的体育运动和文化遗产，也是一种促进国际文化交流和增进世界人民友谊的重要方式。
4.书法
中国书法是一门独特的艺术形式，它以汉字为基础，通过笔画、结构、构图等元素的组合和变化，展现出独特的美感和表现力。
按照书法的演变史，书法字体可分为篆书、隶书、楷书、行书、草书五大字体。
篆书是最早的一种字体，它的笔画粗细均匀，结构整齐，形状古朴，是中国书法的基础。篆书包括大篆和小篆，大篆是指商周时期的古文，小篆是指秦始皇统一六国后推行的新书体。
隶书是在篆书的基础上发展而来的，它的笔画更加简化，结构更加规整，是汉代官方使用的字体。隶书的特点是横平竖直，笔画粗细相间，结构严谨，具有端庄凝重的美感。
楷书是在隶书的基础上进一步简化而来的，它的笔画更加规整，结构更加严谨，是唐代官方使用的字体。楷书的特点是笔画工整，结构严谨，形体方正，具有端庄秀丽的美感。
行书是在楷书的基础上发展而来的，它的笔画更加流畅，结构更加自由，是宋代官方使用的字体。行书的特点是笔画流畅，结构自由，形体多变，具有潇洒飘逸的美感。
草书是在行书的基础上发展而来的，它的笔画更加简化，结构更加自由，是元代官方使用的字体。草书的特点是笔画简化，结构自由，形体多变，具有奔放不羁的美感。
中国书法是一门非常独特的艺术形式，它以汉字为基础，通过笔画、结构、构图等元素的组合和变化，展现出独特的美感和表现力。不同的字体都有其独特的特点和美感，是中国文化的重要组成部分。
